刺梨的作用和副作用

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刺梨虽然长得不够水灵,但是绝对不能忽略它的功效和作用。刺梨的功效与作用也是有着很多方面:

1、它不仅可以改善身体一些体质问题,对女性来说,它的帮助也是很大的,尤其是在减肥上,可以促进脂肪的燃烧,对减肥帮助作用很大。

2、刺梨的VC很丰富,吃刺梨可以增强机体对传染的抵抗力。据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C 与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用,使亚硝酸失去致癌作用。

3、刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD),食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动,降低过氧化脂质(LPO),柯洁获斗地主冠军有明显的抗衰老作用。

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刺梨汁能升高超氧化物歧化酶(SOD),降低脂质过氧化物含量,柯洁获斗地主冠军增强免疫功能,加速铅、锰、镉、砷、汞等的排泄,降低其在体内含量。

刺梨SOD能清除体内过多的自由基,改善和治疗组织器官功能紊乱和障碍,缓解人们的抑郁和焦虑,能使人快速入睡。

刺梨汁具有解毒作用,其作用也能增强机体的非特异性与特异性免疫功能和抗应激功能。

刺梨能增加血浆中抗氧化剂的含量,提高机体抗氧化能力,减轻自由基引起的毛细管内皮、动脉、脑部的损伤,促进微循环,维持心血管和中枢神经的正常功能。随着年龄的增长,人体SOD减少,过氧脂质(LPO)则上升,刺梨能够提高体内SOD含量因而可延缓衰老。

冠心病患者口服刺梨汁后血浆抗氧化剂水平及低密度脂蛋白抗氧化能力提高。刺梨汁可介导细胞内胆固醇外流而抑制促泡沫细胞形成来实现其抗动脉硬化的功能。

刺梨汁对强烈致癌物质N-亚硝基脯氨酸在人及动物体内的合成有明显的阻断作用。刺梨汁对人白血病K562肿瘤细胞增殖有明显的抑制作用。同时,从刺梨中提取的活性成分对胃癌和子宫内膜腺癌细胞的增殖亦有明显的抑制作用。

刺梨黄酮能降低血清葡萄糖和甘油三酯,升高血清胰岛素,从而具有保护胰脏、预防糖尿病的作用。刺梨中活性成分维生素F 为黄酮类化合物,与槲皮素结构相似,因而具有抑制醛糖还原酶的作用,可以减轻和预防糖尿病性病变与并发症。

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